Fredag idag, Igår var en rolig dag, Jag la äntligen på sommardäcken på golfen och det blev sjukt bra, Tack till bror min som hjälpte mig <3. Idag är en ny dag kroppen känns bra god form och utvilad, idag ska jag köra träning på gymmet ska köra övningar där jag inte kommer använda extra vikter utan bara använda mig utav min egna kroppsvikt som tyngd.
Ska försöka mig på att klara 2st handstående armhävningar idag mot en vägg, Sen får vi se vad det blir mer för roliga övningar, men kommer fokusera mest bröst, armar och mage. Fokuserar till 100% nu att nå mitt mål och få så tight kropp jag bara kan till sommaren.
Sen till en annan rolig sak så har jag några kompisar en intern utmaning i mellan oss nu, Utmaningen lyder första personen som klarar 10st fristående armhävningar får 200kr, Nu kör vi jag ska bara lyckas ” failure doesn't exist in my vocabulary”
Nu taggar vi inför ikväll och träning, kan man inte få åka ditt och träna redan nu!!!
Här har ni iaf ett ungefär på vad mitt slut mål är :)
Peace out
Henrik
