Ja nu var det ju ett tag sen jag bloggade ett inlägg, Men livet tar fart och man har inte alltid tid att skriva nere sakerna :D som sagt var ett tag sedan.
Träningen fortsätter på i sin egna takt, Körde bröst igår med inslag av balans och kondition, Jag själv tycker att min träning inte hjälper alls, jag tycker fortfarande jag är tjock och att jag inte uppnår något med träningen, Men sen så kollade jag mig i spegel förra veckan och jämförde med ett gammalt kort och visst magen må har försvunnit en del men det som stod ut mest är att man ser att musklerna har börjats formas, De har börjat synas mer och mer och det känns så jävla gött att träningen inte är helt i onödan, Sen har jag börjat märka också att även om jag fortfarande är trött på kvällarna efter jobbet och efter att ha tränat så är tröttheten som finns där en helt annan trötthet en den som fanns där 1 januari.
1 Januari så var jag trött för att jag hade för mycket energi i kroppen och för att jag inte gjorde något efter jobbet bara latade mig och tyckte synd om mig för att jag såg ut som jag gjorde ungefär, Sen tog jag slag i saken och tänkte nej nu jävlar ska jag förändras, lyckas har jag ju gjort tycker jag 12.5kg minus på 5 månader, vikten har stått still i snart 3 veckor men det gör faktiskt inget för jag vill inte så mycket mera neråt utan nu handlar det om att få bort det överflödiga fettet och bygga mera muskler. Jag ska också tillägga att jag hade 127cm runt midjan under sommaren 2012, vid mättningen härom veckan så hade jag 97cm runt midjan :D det är gött som fan :D
Nej nu fan fortsätter vi och blickar ännu mera framåt :) Ska även tillägga att jag har snackat lite med en person från Deep bodywork som jag har fått lite råd ifrån och sånt och de grabbarna vet verkligen vad de snackar om :) och det känns så skönt att man har såna personer man kan vända sig till för att få råd eller bara för att kunna få svar på en fråga man har haft inom sig under en längre tid :)
Tack Jens Nielsen för att du står ut med mina smått dumma frågor ibland kanske ;)
Tack Jens Nielsen för att du står ut med mina smått dumma frågor ibland kanske ;)
Nej nu ska jag sluta skriva. Ha en trevlig valborg allihop och Sofia, Jag älskar dig av hela mitt hjärta and then somemore <3 <3 <3 <3 <3
