Tänkte bara ta upp en liten sak om motivation idag, I början när jag började träna för 4 år sen så hade jag jätte svårt att hitta motivation för att gå ut och gå eller gymma eller vad som.
Men sen tack vare en kollega på jobbet som fick mig att komma i kontakt med Richard FitnessRichard Nilsson Som driver Deep Bodywork och jobbar som PT, Och då fick jag hjälp med kostschema och träningschema.
men det var inte bara det som Richard hjälpte mig med utan han hjälpte mig också hitta motivation till att gå till gymmet näst intill dagligen.
Allt han skriver på facebook och hans hemsida, Och se hans framgång genom träning så blir jag själv jätte motiverad till att lyckas också :) Och inte bara det han fick mig också att komma i kontakt med en annan person Anton Valvring som var Richards PT-kund i början, och att se Anton också lyckas fick mig att bli ännu mera motiverad till att jag också faktiskt kan lyckas.
Bara jag vill, och bara pushar framåt hela tiden och inte nöjer mig med det jag upp nåt för tillfället utan att jag alltid vill mera.
Tack Boys
Men sen tack vare en kollega på jobbet som fick mig att komma i kontakt med Richard FitnessRichard Nilsson Som driver Deep Bodywork och jobbar som PT, Och då fick jag hjälp med kostschema och träningschema.
men det var inte bara det som Richard hjälpte mig med utan han hjälpte mig också hitta motivation till att gå till gymmet näst intill dagligen.
Allt han skriver på facebook och hans hemsida, Och se hans framgång genom träning så blir jag själv jätte motiverad till att lyckas också :) Och inte bara det han fick mig också att komma i kontakt med en annan person Anton Valvring som var Richards PT-kund i början, och att se Anton också lyckas fick mig att bli ännu mera motiverad till att jag också faktiskt kan lyckas.
Bara jag vill, och bara pushar framåt hela tiden och inte nöjer mig med det jag upp nåt för tillfället utan att jag alltid vill mera.
Tack Boys